mushroom morris- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

714 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 36,76г | Углев: 89,06г. Завтрак: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Smoked Bacon Rashers, Boiled Egg, Tesco White English Muffin. Обед: Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Ужин: Heinz Piccalilli. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю