Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
08 фев 10
sheripickle- Журнал, 08 фев 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
HAPPY WITH THE OVERNIGHT DROP!!!!
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2010:
1622 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 132,16г | Углев: 136,29г.
Завтрак:
Egg, Shredded Medium Cheddar Cheese, crisco butter spray, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee.
Обед:
Cherry Tomatoes, 40 Calories Per Slice Whole Wheat Bread, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), lettuce, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
asparagus, SARGENTO SLIDE-RITE MOZZ/PROV, corn meal, bread crumbs, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Special K Cinnamon Pecan Cereal, 1% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Seasoned Rice Vinegar, water.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю