MWees- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1708 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 55,52г | Углев: 238,19г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Обед: Unox Romige Tomatensoep, Nutella Chocoladepasta, AH Bruine Bollen. Ужин: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Tomaten, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, AH Zachte Pita Broodjes. Перекус/Другое: Euro Shopper Salty Sticks. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 44 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса