rambler747- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

150,1 кг Потеряно до сих пор: 62,1 кг. Еще предстоит сделать: 59,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

3370 ккал

Жир: 118,63г | Белк: 196,18г | Углев: 312,42г. Завтрак: Vodka, Kroger White Bread, Hamburger Soup. Обед: Psst Chicken Patties, Mayonnaise. Ужин: Chicken Breast, Taco Bell Beefy Fritos Burrito, White Rice. подробнее ...

4209 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hey - how are you doing? Good to see you!

30 ноя 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса