Helmut1958- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1541 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 35,66г | Углев: 131,90г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Butter, Erdbeermarmelade, Getoastetes Weißbrot. Ужин: Weizenbrötchen, Bockwurst. Перекус/Другое: Kartoffelchips, Duplo Duplo, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса