Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1839 ккал
|
Жир: 97,68г | Белк: 79,15г | Углев: 164,04г.
Завтрак: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Great Value Organic Lentil Soup (Great Value). Обед: Gold Medal Enriched Unbleached Presifted Organic All Purpose Flour (Gold Medal), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Hiland Vitamin D Milk, Butter (Salted), Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon (Simple Truth), Simple Truth Organic Chicken Broth, Mushrooms, Garlic, Garlic, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Thigh, Heavy Cream, Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Annie's Naturals Lite Raspberry Vinaigrette, Orange Juice, Cranberries, Cloves (Ground), Cinnamon, Orange Peel. Ужин: Solaray Vitamin C Chewable 500 MG - Natural Orange Flavor (Solaray), Cobblestone Bread Co. Sesame Twist Hamburger Rolls, Vlasic Farmer's Garden Kosher Dill Spears, Kroger Colby and Monterey Jack Cheese (Kroger), Annie's Naturals Organic Yellow Mustard, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Pineapple, Onions, Onion Powder, Garlic Powder, Simple Truth Organic Coconut Sugar (Simple Truth Organic), Sea Salt, Black Pepper, Paprika, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Taffy Town Sugar Free Salt Water Taffy Lite (Toffy Town), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Taffy Town Sugar Free Salt Water Taffy Lite (Toffy Town), Homemade Dark Caramels. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
