Lindart- Журнал, 30 ноя 16

Stayed the same this week - fine with me! Got through the first Christmas Party of the year, the 2nd is coming up this weekend, then that should be it until Christmas!

110,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 30,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1609 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 80,44г | Углев: 125,12г.   Завтрак: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Homemade Fruit Salad. Обед: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Nov 30 sauce. Перекус/Другое: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. подробнее ...