Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
30 ноя 16
JoseMGS- Журнал, 30 ноя 16
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2016:
2840 ккал
Жир: 104,28г | Белк: 139,48г | Углев: 341,77г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina).
Обед:
Café con Leche, Mandarinas, Pan Blanco, Dia Lomo Cocido Braseado.
Ужин:
DIA Queso Oveja Curado, DIA Gelatina, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Salmonete, Remolacha, el Pozo Salchichas Big Pollo, DIA Cuscus.
Перекус/Другое:
Mandarina, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Powerade Ice Storm.
подробнее ...
3176 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю