thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

2743 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 190,28г | Углев: 330,88г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Achocolatado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Toddy Achocolatado. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса