Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pretoors011
Журнал
30 ноя 16
Pretoors011- Журнал, 30 ноя 16
Параметры Пользователя Pretoors011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2016:
1631 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 145,31г | Углев: 9,08г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Woolworths Moist Sliced Biltong, Coffee with Milk.
Обед:
Whiskey, Baked or Grilled Calamari, Cooked Mussels, Baked or Grilled Haddock, Prawns.
Ужин:
Lamb Liver, Whiskey.
подробнее ...
3424 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сквош или Гандбол - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pretoors011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю