Helen777- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

1158 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 76,68г | Углев: 149,72г. Завтрак: shakeology. Обед: potatoe, banana, celery, orange, sub way whole wheat ham sandwich. Ужин: fat free milk, corn tortilla shells, taco meat, greek yogurt, cherry tomatoes, romaine lettuce, Cheddar Cheese, orange. подробнее ...

4013 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса