metamora- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

1339 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 85,04г | Углев: 141,51г. Завтрак: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Del Monte Banana, Gala Apples, Coffee. Обед: Specialty's Reuben Sandwich. Ужин: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса