rmacle- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

1218 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 66,76г | Углев: 93,65г. Завтрак: Green Olives, Cosi Pesto Shrimp Bowl, 365 Sea Salt Pita Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Coffee with Cream. Обед: Gouda Cheese, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Fat Flush Soup. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса