alco.man- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

103,9 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

2109 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 80,69г | Углев: 277,02г. Завтрак: Гречка Отварная, Соевый Соус. Обед: Овощи Гриль, Тушеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кедровые Орехи, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса