Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1690 ккал
|
Жир: 97,98г | Белк: 79,38г | Углев: 123,65г.
Завтрак: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Organic Lentil Soup (Great Value). Обед: Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Coconut Sugar (Simple Truth Organic), Kroger Italian Style Bread Crumbs (Kroger), Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Heinz Organic Tomato Ketchup, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, French's Worcestershire Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Garlic, Thyme (Dried), Black Pepper, Paprika, Egg, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Ужин: Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Annie's Naturals Lite Raspberry Vinaigrette, Orange Juice, Cranberries, Cloves (Ground), Cinnamon, Orange Peel, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Gold Medal Enriched Unbleached Presifted Organic All Purpose Flour (Gold Medal), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Hiland Vitamin D Milk, Butter (Salted), Chicken Thigh, Garlic, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Simple Truth Organic Chicken Broth, Heavy Cream, Mushrooms, Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon (Simple Truth), Garlic. Перекус/Другое: Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
