Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
29 ноя 16
cauel- Журнал, 29 ноя 16
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2016:
2930 ккал
Жир: 89,60г | Белк: 115,26г | Углев: 318,70г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pollo Asado.
Ужин:
Ensalada de Sándwich de Atún, Ron, Barcel Chips Fuego.
Перекус/Другое:
Andatti Café Cafetera.
подробнее ...
4152 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю