macaroniinny- Журнал, 08 фев 10

Параметры Пользователя macaroniinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Can't believe this is working...I only feel like I have made small adjustments but I have lost weight 2 weeks in a row!

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2010:

1366 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 64,00г | Углев: 146,20г. Завтрак: equal, coffee mate powder, tea, quaker chewy granola bar low fat smore. Обед: thin crust pizza, beets, goddess dressing, romaine lettuce, tomatoes. Ужин: diet barqs, Baked Beans, BBQ Sauce, pulled pork, Red potato, tater tots, 1/4 Chicken leg, BBQ Ribs. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice work! Just being more aware is very helpful :)

08 фев 10 написано членом: phiasunshine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macaroniinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macaroniinny- Журнал, 08 фев 10

Оставить свой Комментарий

macaroniinny-Изменение Веса