катаорис- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя катаорис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

2653 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 65,79г | Углев: 451,01г. Завтрак: Любимые Традиции Вафли Классические, Простые Гренки. Обед: Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Экопродукт Чеснок Маринованный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Простые Гренки, Магнит Хурма, Торт. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катаорис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катаорис- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

катаорис-Изменение Веса