Pretoors011- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

114,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

2845 ккал

Жир: 173,05г | Белк: 146,82г | Углев: 13,08г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Nestle Pure Life Mineral Water, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Greek Salad, Eisbein. Ужин: Gouda Cheese, Pick n Pay Boerewors, Whiskey. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса