alferreira- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

327 ккал

Жир: 7,89г | Белк: 9,02г | Углев: 56,79г. Завтрак: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Перекус/Другое: Abacaxi, Piraquê Biscoito Agua Gergelim. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса