Lé87- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1734 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 95,33г | Углев: 205,97г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Обед: Mela, Bastoncini di Pesce. Ужин: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Ferrarini Prosciutto Crudo, Primo Prato Provoletta Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salsa Allo Yogurt, Delizie del Sole Funghi Champignon, Amadori Kebab Tacchino, Loriana Piadina Light. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 15 минуты, Pedometro - 50 минуты, Totale body - 35 минуты, HIIT - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса