me,myselfandi- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016

108,9 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

373 ккал

Жир: 6,58г | Белк: 31,14г | Углев: 45,97г. Завтрак: Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Market Pantry Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 28 ноя 16

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса