wcurtin1962- Журнал, 28 ноя 16

Hour of cardio and a whole upper body workout at the gym yesterday. This time I struggled though the last part of the workout. I scaled 3 times this morning and kept coming up with 283. Could be water loss or the scale.

128,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг.    Еще предстоит сделать: 37,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.