treehugger81- Журнал, 08 фев 10

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2010

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2010:

1290 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 87,76г | Углев: 111,84г. Завтрак: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Обед: TUNA Creations TOMATO PESTO, Salt'n Vinegar Almonds. Ужин: Apple Bourbon Pork Tenderloin, Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil. Перекус/Другое: English Soft Peppermints, Vitamin water 10, WERTHERS ORIGINAL, sugarfree gum. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 08 фев 10

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса