Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
28 ноя 16
MARANGELITZA- Журнал, 28 ноя 16
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2016:
1195 ккал
Жир: 57,00г | Белк: 48,00г | Углев: 138,00г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Opti-Women, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Kashi GOLEAN All Natural Hot Cereal - Creamy Truly Vanilla.
Обед:
Chobani Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt.
Ужин:
Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю