thiagosantosts7- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

2771 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 189,60г | Углев: 330,82г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса