ange.jam- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя ange.jam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

791 ккал

Жир: 12,15г | Белк: 59,46г | Углев: 120,65г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан. Обед: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбарь Кальмар. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ange.jam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ange.jam- Журнал, 28 ноя 16

Оставить свой Комментарий

ange.jam-Изменение Веса