Chartle- Журнал, 27 ноя 16

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2016:

2763 ккал

Жир: 115,33г | Белк: 164,64г | Углев: 268,86г. Завтрак: Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Beatrice 2% Milk. Ужин: President's Choice Mozzarella Cheese Sticks, Fried Potatoes, Baked or Broiled Haddock. Перекус/Другое: Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Raspberries, Rice Pudding, Stock & Barrel Cashews (Roasted/Salted), Popcorners Popped Corn Chips. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса