chatterbug45- Журнал, 10 янв 12

Great weight loss for a week and now ...... the plateau! My body really hates me! Same diet, I lost 7 lbs quick and now 3 days and nothing. Bleh!

130,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 62,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1029 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 92,06г | Углев: 88,38г.   Завтрак: chicken breast, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Обед: teriyaki, broccoli, chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Vegetable Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked), Carrots, Green Cabbage, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chicken Breast, Chicken Breast, Grapefruit. подробнее ...