jm1111- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

1342 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 66,03г | Углев: 151,30г. Завтрак: bacon, Fried Egg, hard roll. Обед: Low Fat Italian Dressing, Carrots, Chick Peas (Garbanzos), Broccoli, Black Olives, Lettuce. Ужин: Frozen Greek Yogurt - Blueberry, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fresh Green Beans, Toasted Multigrain Bagel. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, roast beef, provolone, fiber one oats and chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса