thiagosantosts7- Журнал, 27 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2016:

2790 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 190,70г | Углев: 339,23г. Завтрак: Now Foods Omega 3. Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Toddy Achocolatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса