Lizzy E- Журнал, 27 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2016:

1307 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 74,45г | Углев: 157,10г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hot and Sour Soup, Satsuma. Ужин: Apples, Leeks, Morrisons Unsmoked Gammon Steaks (125g), Green String Beans, Cooked Carrots, Onions, Knorr Chicken Stock Cube, Cauliflower. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Mom's Free from Date Brownie, Pumpkin Pudding, Avocados. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Чтение - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса