Ōzge13- Журнал, 27 ноя 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016

96,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2016:

1101 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 42,51г | Углев: 98,12г. Завтрак: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Cevizli Baklava. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 27 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса