OlgaSava- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя OlgaSava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

100 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1683 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 101,75г | Углев: 181,79г. Завтрак: Моя Семья Сок Ягодно-Фруктовый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Обед: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Перловка Отварная, Сыр Российский, Лента Салат Сельдь под Шубой. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Перекус/Другое: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Шаурма. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaSava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaSava- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

OlgaSava-Изменение Веса