Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3026 ккал
|
Жир: 106,33г | Белк: 118,23г | Углев: 406,16г.
Завтрак: Чай, Корица, Варенье, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Сметана, Гренки. Обед: Молоко, Гренки, Сливы, Чай. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Чай. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Коркунов Конфета, Творог (Обезжиренный), Мёд, Хлебец, Сметана, Куриная Печень, Перловка Отварная, Гренки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
