alferreira- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

356 ккал

Жир: 5,31г | Белк: 14,25г | Углев: 62,14г. Завтрак: Jasmine Cookies Integral Frutas Cítricas, Pita Bread Pão Sírio Integral. Перекус/Другое: Nestlé Grego Light Limão, Padaria Pão Francês. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса