msenna- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя msenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

970 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 83,72г | Углев: 47,74г. Завтрак: Tomates, Café, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Batata Doce, Carne de Panela, Tomates. Ужин: Café, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Cuscuz (Cozido), Danone Corpus Zero Grego Maracujá. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msenna- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

msenna-Изменение Веса