Jessiica- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя Jessiica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

1241 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 38,71г | Углев: 197,83г. Завтрак: Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, Coffee. Ужин: Peppers Stuffed with Cream of Chicken Soup and Rice. Перекус/Другое: Spreadable Cream Cheese, Plain Bagel, Dr. Pepper, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessiica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessiica- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jessiica-Изменение Веса