Lizzy E- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1246 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 60,00г | Углев: 181,77г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, John West No Drain Tuna Steak in Sunflower Oil, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Pepper or Hot Sauce, Subway Chicken Breast Salad. Ужин: Knorr Beef Stock Cube, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Gosh! Chickpea, Courgette & Moroccan Spiced Bakes Topped with Harissa. Перекус/Другое: Satsuma, Mom's Free from Date Brownie, Avocados, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Pumpkin Pudding. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Чтение - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса