pinkmoo- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1806 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 93,22г | Углев: 127,03г. Завтрак: Asda Sultanas, Asda Porridge Oats, Tesco 0.1% skimmed milk, Coffee. Обед: Butter, Sainsbury's mini ciabatta, Fried Egg, Black Pudding, Mushrooms, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Ужин: Onions, Aldi Brioche Burger Buns, Aldi Wagyu Burgers. Перекус/Другое: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, Cathedral City Cheddar Cheese, Black Pudding. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса