Dieta de Fac2- Журнал, 25 ноя 16

Desayuno: ok.
1/2 Mañana: ok (+) 5 galletitas de canela y azúcar.
Comida: Salteado de setas, pollo al horno con papas y verduras. Tarta de yogurt.
1/2 tarde: feta de queso y pavo.
Cena: Pollo a la plancha con calabazas y papas al vapor. Compota de 2 peras con canela.
Antes de dormir: nada

93,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.