truckerdaddy- Журнал, 07 фев 10

Параметры Пользователя truckerdaddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

superbowl sunday morning

122,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2010:

3695 ккал

Жир: 188,22г | Белк: 148,79г | Углев: 356,30г. Завтрак: grape Soda, Grapefruit (Pink and Red), Sausage Patty, Sausage On Biscuit. Обед: Shrimp, Hot & Spicy Wings. Ужин: Tortilla Corn Chips, Thin Crust Cheese Pizza, Pizza Rolls. Перекус/Другое: Hot & Spicy Wings, 100% Natural String Cheese. подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 3 часа, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

truckerdaddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

truckerdaddy- Журнал, 07 фев 10

Оставить свой Комментарий

truckerdaddy-Изменение Веса