Nilz76- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Full week of gym this week. Managed to put on 0.2kg. Yippee. Just another 4.8kg to go :)

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

994 ккал

Жир: 18,79г | Белк: 99,65г | Углев: 105,78г. Завтрак: MyProtein Mocha, Aldi Cinnamon & Raisin Bagels. Обед: MyProtein Thai Chicken Protein Meal. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, CNP Pro Flapjack Chocolate Orange, Coffee with Milk. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Shoulder Workout - 20 минуты, Back Workout - 20 минуты, Walk around Enderby - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing well. Such a shame we can't specify on the site if we're wanting to lose or gain weight as the red +0.2kg looks like it's a bad thing for you but it isn't

24 ноя 16 написано членом: Phooka

Yes the 'Lost so far' needs to say 'Gain so far' when gain is what a person is trying to do.

24 ноя 16 написано членом: ARB0001

hmm and the arrow up is correct but the colour should be green, and red for an arrow down :)

24 ноя 16 написано членом: ARB0001

Exactly what I mean, ARB

24 ноя 16 написано членом: Phooka

Thank you all for your support guys, it means a lot. I know it's confused a lot of people in the past when I've mentioned that I've gained weight in a positive light. I have notified FS that the goal arrow should be green if I'm heading in the right direction. But sadly no response. Keep up the good work people. We're all a team here and doing a cracking job. :thumbs up: :)

26 ноя 16 написано членом: Nilz76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса