thiagosantosts7- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

2800 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 189,44г | Углев: 340,27г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса