Peny89- Журнал, 07 фев 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2010

61,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2010:

2857 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 80,38г | Углев: 504,91г. Завтрак: brioche, chocolate, pumpkin, feta cheese mini pies, sugar, cake sponge. Обед: haribo, mashed potatoes, ketchup, pork minced. Ужин: carbonara, rice white, sponge cake, chocolate cake, minced ham. Перекус/Другое: coca cola. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 07 фев 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса