Pretoors011- Журнал, 15 ноя 16

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2016

113,8 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2016:

1914 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 42,70г | Углев: 50,47г. Завтрак: Goats Cheese (Semisoft), Pecan Nuts, Boiled Egg, Coffee with Milk. Обед: Whiskey, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Ужин: Whiskey. подробнее ...

3390 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 15 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса