alco.man- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

104,1 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1637 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 82,26г | Углев: 203,73г. Завтрак: Гречка Отварная, Соевый Соус. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Тушеная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Капустный Салат. Ужин: Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Кефир 2,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса