ockyy- Журнал, 24 ноя 16

I only say I stick to my diet "reasonably well" as I am super strict 900cal per day Monday-Fri, and then I'm absolutely useless on weekends. But it's working!

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 11 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1077 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 25,43г | Углев: 119,24г.   Обед: White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Ужин: Rose Wine, Edgell Sliced Beetroot, White Bread. Перекус/Другое: Arnott's Vita-Weat, Arnott's Vita-Weat. подробнее ...