gswizzle- Журнал, 23 ноя 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2016

91,4 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2016:

898 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 29,64г | Углев: 57,27г. Завтрак: Heinz Organic Tomato Ketchup, Butter, Thomas' Original English Muffins, Egg. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Bridgford Thick Sliced Pepperoni. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 23 ноя 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса