Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
07 фев 10
mardee57- Журнал, 07 фев 10
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2010
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2010:
799 ккал
Жир: 19,96г | Белк: 46,80г | Углев: 129,40г.
Завтрак:
Milk, Coffee, Half and Half, Spirulina Seaweed, Stevia, Organic Sugar, Bananas.
Обед:
Red Tomatoes (Canned), Double Fiber Bread, Red Onions, Squash, Salsa, Cucumber, Celery.
Ужин:
Cabbage, Fat Reduced Colby Cheese, Hemp Tortillas.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Dried Tuna.
подробнее ...
3414 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, 11 % 3.65 mph 1.83 miles - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great!!! Congratulations - you're over 1/2 way to your goal!
08 фев 10 написано членом:
IrishGrandma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю